A partire dalla serata dal 19 agosto e fino alla giornata di sabato 22 agosto si prevede sulla Sardegna un progressivo aumento delle temperature sia massime che minime, con valori massimi molto elevati localmente superiori ai 40°C.

L’allerta è stata emanata dalla Protezione Civile regionale che informa la cittadinanza di non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto i soggetti a rischio.

In casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane. In generale consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina. Indossare
abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche.

Se in casa ci sono persone malate fare attenzione che non siano troppo coperte. I soggetti a rischio sono: le persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all’aria aperta